小羽 いわし 333247-小羽いわし nyosspixpn0b

マイワシ カロリー計算 栄養成分 カロリーslism  小羽いわし 12尾 片栗粉 大さじ4 玉ねぎ 1個 ピーマンまたはパプリカ 2個 揚げ油 適量 作り方 1 酢、砂糖、カボスしぼり汁、薄口醤油、塩を合わせてよく混ぜ南蛮だれを作ります。 2 小羽いわしはわたを取り除き片栗粉...